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Gut zu wissen

Finanzielle Hilfen vor und nach der Geburt

Bei aller Freude auf das Baby – manche Frauen und Paare fragen sich, wie sie finanziell über die Runden kommen sollen. Doch neben Mutterschafts- und Elterngeld gibt es weitere Hilfen für Familien in Geldnot. Immer unter gewissen Voraussetzungen. Mehr

Konkrete Hilfe

Fünf Tipps, wenn das Baby da ist

Das Leben mit einem Baby ist wunderschön, manchmal aber auch sehr anstrengend. Vor allem, wenn das Kind schreit und nicht klar ist, was es will. Franziska (35), zum zweiten Mal Mutter geworden, gibt ihre Erfahrungen und Tipps weiter an alle Eltern, die auch in schwierigen Phasen sich selbst und dem Kind gerecht werden wollen. Mehr

Konkrete Hilfe

Wer hilft bei welchem Problem?

Wenn das Kind krank ist, gehen Sie zum Arzt. Doch wer berät, wenn es in Ihrer Beziehung knirscht oder Ihnen der Nachwuchs auf dem Kopf herumtanzt? Es ist völlig in Ordnung, in solchen Situationen die kostenlose Hilfe von Fachleuten in Anspruch zu nehmen. Hier finden Sie die Angebote der Caritas bei Erziehungs- und Partnerschaftsproblemen. Mehr

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Empfehlungen

Haushaltshilfen legal beschäftigen

Eine Haushaltshilfe einzustellen scheint für viele Pflegebedürftige und ihre Angehörigen die beste Lösung, um die Pflege zu Hause leisten zu können. Doch oft sind es keine fairen Rahmenbedingungen, unter denen Frauen, zumeist aus Mittel- und Südosteuropa, in Deutschland arbeiten – sie sind akut von Arbeitsausbeutung gefährdet. Mehr

Persönliche Erfahrungen

Wenn die Mutter ins Pflegeheim muss – ein Erfahrungsbericht

Stefan Winkler-Nottscheidts Mutter wohnte vor der Corona-Pandemie allein in ihrer Wohnung in der Eifel. Ihr Sohn erzählt, welche Ansprüche er an gute Pflege hat und wie es dazu kam, dass seine Mutter jetzt in einem Düsseldorfer Pflegeheim der Caritas wohnt. Mehr

Interview

„Ich bin dankbar für die ständige Betreuung“

Helga Rüppel kennt beide Perspektiven – die der Pflegenden sowie die der Pflegebedürftigen. Lange Jahre kümmerte sich die 82-Jährige um ihren Vater und ihre Schwester. Bis sie selbst Hilfe brauchte. Mit Unterstützung der Caritas kann sie weiterhin zu Hause wohnen. Mehr

Gut zu wissen

Pflege-TÜV: Was ist ein gutes Heim?

Wer auf der Suche nach einem Platz in einem Pflegeheim ist, kann sich auf offiziellen Portalen informieren, wie es um die Qualität der in Frage kommenden Einrichtungen steht. Wie die Heime geprüft werden, und wo die Bewertungen zu finden sind, haben wir für Sie zusammengefasst. Mehr

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Ein-Eltern-Familien

Fünf Tipps für Alleinerziehende

Getrennt, geschieden, verwitwet, von Beginn an allein lebend – egal, wie deine Lebensumstände aussehen, wichtig für alle Ein-Eltern-Familien ist die Frage: Wie nur alles unter einen Hut bringen? Juliane hat einige Tipps für dich. Mehr

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Ein-Eltern-Familien

Unterhaltsvorschuss für Alleinerziehende

Ein wichtiger Schritt gegen Kinderarmut: Alleinerziehende können einen Unterhaltsvorschuss beantragen. Das gilt für alle, die keinen regelmäßigen oder überhaupt keinen Unterhalt vom anderen Elternteil bekommen. Mehr

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Was ist Sucht?

(K)eine Lösung für meine Probleme

Wer abhängig ist, jagt einem sehr angenehmen Gefühl nach: der Belohnung. Botenstoffe im Gehirn verschaffen dem Körper diesen Kick. Theoretisch hat alles das Zeug süchtig zu machen, was für Glücksmomente im Hirn sorgt. Doch die verpuffen schnell und der Druck mehr zu nehmen, um den gleichen Effekt zu erzielen steigt. Mehr

Sucht im Alter

Alles halb so wild?

Stürze, unsicherer Gang und blaue Flecken gehören zum Älterwerden. Doch was ist, wenn die Ursache nicht allein das Alter ist, sondern der übermäßige Alkohol? Angehörige sollten jedes Signal in diese Richtung ernst nehmen und handeln. Helga Ferner von der Fachambulanz für Suchtkranke in München erklärt, wieso. Mehr

Angehörige von Süchtigen

„Ich habe gelernt, für mich Sorge zu tragen“

Sucht wird auch für Angehörige schnell zum Problem. Oft vertuschen sie die Abhängigkeit des Partners gegenüber Freunden. Doch damit lügen sie nicht nur Arbeitgeber und andere Freunde an, sondern auch sich selbst. Susanne H. hatte das Versteckspiel satt und musste lernen, für sich selbst zu sorgen. Jetzt geht es ihr besser. Mehr

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Problemlöser und Helfer in der Not

Wenn zuhause alles schief läuft oder wenn Gewalt und Mobbing im Spiel sind, helfen selbst Freunde oder Eltern manchmal nicht wirklich weiter. Im Jugendamt findest Du Fachleute für solche Situationen, an die Du Dich auch alleine wenden kannst. Mehr

Hilfe, ich werde gemobbt!

Auf dem Schulhof, im Internet oder in der Familie: Schläge und Gewalt gibt es viel zu oft. Manchmal sind es auch Erpressung, Mobbing oder Ausgrenzung. Das tut weh und man fühlt sich richtig schlecht. Gibt es einen Ausweg? Mehr

Braucht mich meine Familie zu sehr?

Oft geht es gar nicht anders. Vater und Mutter sind arbeiten, die Kinder müssen ihren Teil zum Familienleben beitragen. Doch wann ist diese Verantwortung für Dich zu viel? Woran merkst Du, dass Du überfordert bist? Mehr

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Gut zu wissen

Den Teufelskreis durchbrechen

Alkohol ist für viele Wohnungslose ein „Freund in der Not“. Doch er wärmt und tröstet nur scheinbar. Tatsächlich ruiniert er oft das Leben und bremst den Willen noch einmal neu anzufangen. Doch der der Teufelskreis lässt sich durchbrechen. Mehr

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Alkohol und wohnungslos

Den Teufelskreis durchbrechen

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Neue Kicks fürs Leben ohne Stoff

Es gibt nichts zu beschönigen: Wer seine Sucht dauerhaft besiegen will, braucht Ausdauer und darf sich nicht durch Rückschläge entmutigen lassen. Nutzen Sie deshalb professionelle Hilfen und bauen Sie auf gute Freunde, die sie aufbauen, wenn es Ihnen schlecht geht. Finden Sie die Kicks, die Ihrem Leben besser tun als Ihre Droge. Mehr

Mit der Selbsthilfegruppe raus aus der Sucht

Über viele Jahre hinweg hat Anna M. * exzessiv getrunken. Vor etwa fünf Jahren wachte sie morgens auf und beschloss: So kann es nicht weitergehen. Heute blickt sie stolz auf das, was sie seither geschafft hat. Auf dem Weg in ihr neues Leben – ohne Alkohol – spielte die Selbsthilfegruppe Alpha Panthers eine große Rolle. Mehr

„Selbsthilfe gibt mir Stabilität und Anerkennung“

Der Weg aus der Sucht ist hart und kaum allein zu schaffen. Nach Entgiftung und Therapie braucht es einen stabilen Rahmen für das Leben ohne Drogen. Ex-Junkie Rainer S. findet den in einer Selbsthilfegruppe, die er selbst gegründet hat. Dort fühlt er sich verstanden und wertgeschätzt. Mehr

Partydrogen: Fakten, Gefahren und Tipps zum Umgang

Wo gefeiert wird, werden meist auch Drogen konsumiert. Der Grund dafür ist einfach: Weil es Spaß bringt. Je größer allerdings die Unwissenheit über die eingenommenen Substanzen und ihre Wirkung auf den Körper, desto schneller hört der Spaß wieder auf. Die Initiative „mindzone“ aus München klärt über Partydrogen auf. Mehr

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Ex-Crystal-Abhängiger

Erst die klassische Drogenkarriere, dann der Ausstieg

„Es war nie mein Plan, dass es so krass wird!“ Tom Kirschner hat zwischen seinem 15. und 23. Lebensjahr alle möglichen Drogen konsumiert. Zuletzt war er abhängig von Crystal Meth. Heute ist er clean und erzählt als Peer-Mitarbeiter im Projekt mindZone jungen Leuten davon, wie die Droge fast sein Leben zerstört hätte. Mehr

Jugendliche und Alkohol

Verbieten oder mittrinken lassen?

Eltern sind nicht für alles verantwortlich, was ihre Kinder tun. Es sollte ihnen aber auch nicht egal sein. Vor allem, wenn es um Alkohol geht, ist eine klare Ansage gefragt. Auch wenn das nicht immer gut ankommt. Patentrezepte gibt es nicht, aber Eltern können einen wichtigen Beitrag zur Vorbeugung von Alkoholproblemen leisten. Mehr

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Erst die klassische Drogenkarriere, dann der Ausstieg

Verbieten oder mittrinken lassen?

Eltern sind nicht für alles verantwortlich, was ihre Kinder tun oder lassen. Es sollte ihnen aber auch nicht egal sein. Vor allem, wenn es um das Trinken von Alkohol geht, ist eine klare Ansage gefragt. Auch wenn das nicht immer gut ankommt. Mehr

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Persönliche Erfahrungen

Wenn die Mutter ins Pflegeheim muss – ein Erfahrungsbericht

Interview

„Ich bin dankbar für die ständige Betreuung“

Helga Rüppel kennt beide Perspektiven – die der Pflegenden und der Pflegebedürftigen. Lange kümmerte sie sich um ihren Vater und ihre Schwester. Bis sie selbst Hilfe brauchte. Mit Unterstützung der Caritas kann sie noch zu Hause wohnen. Mehr

Sie benötigen Hilfe?

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(K)eine Lösung für meine Probleme

Alles halb so wild?

„Ich habe gelernt, für mich Sorge zu tragen“

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Problemlöser und Helfer in der Not

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Braucht mich meine Familie zu sehr?

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Erst die klassische Drogenkarriere, dann der Ausstieg

Verbieten oder mittrinken lassen?

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