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Gut zu wissen

Finanzielle Hilfen vor und nach der Geburt

Bei aller Freude auf das Baby – manche Frauen und Paare fragen sich, wie sie finanziell über die Runden kommen sollen. Doch neben Mutterschafts- und Elterngeld gibt es weitere Hilfen für Familien in Geldnot. Immer unter gewissen Voraussetzungen. Mehr

Tipps für Eltern

Das kannst du tun, wenn dein Baby viel schreit

Das Leben mit einem Baby ist wunderschön, manchmal aber auch sehr anstrengend. Vor allem, wenn das Kind viel schreit und nicht klar ist, was es will. Wir haben fünf Tipps für dich, die dich in schwierigen Phasen unterstützen. Mehr

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Faire Rahmenbedingungen

Haushaltshilfen legal beschäftigen

Eine Haushaltshilfe einzustellen scheint für viele Pflegebedürftige und ihre Angehörigen die beste Lösung, um die Pflege zu Hause leisten zu können. Doch oft sind es keine fairen Rahmenbedingungen, unter denen Frauen, zumeist aus Mittel- und Südosteuropa, in Deutschland arbeiten – sie sind akut von Arbeitsausbeutung gefährdet. Mehr

Corona und Pflege

Wenn die Mutter ins Pflegeheim muss – ein Erfahrungsbericht

Stefan Winkler-Nottscheidts Mutter wohnte vor der Corona-Pandemie allein in ihrer Wohnung in der Eifel. Ihr Sohn erzählt, welche Ansprüche er an gute Pflege hat und wie es dazu kam, dass seine Mutter jetzt in einem Düsseldorfer Pflegeheim der Caritas wohnt. Mehr

ambulante Pflege

„Ich bin dankbar für die ständige Betreuung“

Helga Rüppel kennt beide Perspektiven – die der Pflegenden sowie die der Pflegebedürftigen. Lange Jahre kümmerte sich die 82-Jährige um ihren Vater und ihre Schwester. Bis sie selbst Hilfe brauchte. Mit Unterstützung der Caritas kann sie weiterhin zu Hause wohnen. Mehr

Qualität beurteilen

Pflege-TÜV: Was ist ein gutes Heim?

Wer auf der Suche nach einem Platz in einem Pflegeheim ist, kann sich auf offiziellen Portalen informieren, wie es um die Qualität der in Frage kommenden Einrichtungen steht. Wie die Heime geprüft werden, und wo die Bewertungen zu finden sind, haben wir für Sie zusammengefasst. Mehr

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Ein-Eltern-Familien

Fünf Tipps für Alleinerziehende

Getrennt, geschieden, verwitwet, von Beginn an allein lebend – egal, wie deine Lebensumstände aussehen, wichtig für alle Ein-Eltern-Familien ist die Frage: Wie nur alles unter einen Hut bringen? Unsere Tipps helfen dir dabei. Mehr

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Ein-Eltern-Familien

Unterhaltsvorschuss für Alleinerziehende

Hast du dich von deinem Partner getrennt und bekommst keinen Unterhalt für euer gemeinsames Kind? Dann kannst du einen Unterhaltsvorschuss beantragen. In unserer FAQ findest du allen wichtigen Infos dafür. Mehr

Dreispaltige Kacheln (quadratisch)

Was ist Sucht?

(K)eine Lösung für meine Probleme

Wer abhängig ist, jagt einem sehr angenehmen Gefühl nach: der Belohnung. Botenstoffe im Gehirn verschaffen dem Körper diesen Kick. Theoretisch hat alles das Zeug süchtig zu machen, was für Glücksmomente im Hirn sorgt. Doch die verpuffen schnell und der Druck mehr zu nehmen, um den gleichen Effekt zu erzielen steigt. Mehr

Dreispaltige Kacheln (rechteckig)

Problemlöser und Helfer in der Not

Wenn zuhause alles schief läuft oder wenn Gewalt und Mobbing im Spiel sind, helfen selbst Freunde oder Eltern manchmal nicht wirklich weiter. Im Jugendamt findest Du Fachleute für solche Situationen, an die Du Dich auch alleine wenden kannst. Mehr

Hilfe, ich werde gemobbt!

Auf dem Schulhof, im Internet oder in der Familie: Schläge und Gewalt gibt es viel zu oft. Manchmal sind es auch Erpressung, Mobbing oder Ausgrenzung. Das tut weh und man fühlt sich richtig schlecht. Gibt es einen Ausweg? Mehr

Braucht mich meine Familie zu sehr?

Oft geht es gar nicht anders. Vater und Mutter sind arbeiten, die Kinder müssen ihren Teil zum Familienleben beitragen. Doch wann ist diese Verantwortung für Dich zu viel? Woran merkst Du, dass Du überfordert bist? Mehr

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Gut zu wissen

Den Teufelskreis durchbrechen

Alkohol ist für viele Wohnungslose ein „Freund in der Not“. Doch er wärmt und tröstet nur scheinbar. Tatsächlich ruiniert er oft das Leben und bremst den Willen noch einmal neu anzufangen. Doch der der Teufelskreis lässt sich durchbrechen. Mehr

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Alkohol und wohnungslos

Den Teufelskreis durchbrechen

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Neue Kicks fürs Leben ohne Stoff

Es gibt nichts zu beschönigen: Wer seine Sucht dauerhaft besiegen will, braucht Ausdauer und darf sich nicht durch Rückschläge entmutigen lassen. Nutzen Sie deshalb professionelle Hilfen und bauen Sie auf gute Freunde, die sie aufbauen, wenn es Ihnen schlecht geht. Finden Sie die Kicks, die Ihrem Leben besser tun als Ihre Droge.

Mit der Selbsthilfegruppe raus aus der Sucht

Über viele Jahre hinweg hat Anna M. * exzessiv getrunken. Vor etwa fünf Jahren wachte sie morgens auf und beschloss: So kann es nicht weitergehen. Heute blickt sie stolz auf das, was sie seither geschafft hat. Auf dem Weg in ihr neues Leben – ohne Alkohol – spielte die Selbsthilfegruppe Alpha Panthers eine große Rolle.

Partydrogen: Fakten, Gefahren und Tipps zum Umgang

Wo gefeiert wird, werden meist auch Drogen konsumiert. Der Grund dafür ist einfach: Weil es Spaß bringt. Je größer allerdings die Unwissenheit über die eingenommenen Substanzen und ihre Wirkung auf den Körper, desto schneller hört der Spaß wieder auf. Die Initiative „mindzone“ aus München klärt über Partydrogen auf.

Zweispaltige Kacheln (quadratisch)

Ex-Crystal-Abhängiger

Erst die klassische Drogenkarriere, dann der Ausstieg

„Es war nie mein Plan, dass es so krass wird!“ Tom Kirschner hat zwischen seinem 15. und 23. Lebensjahr alle möglichen Drogen konsumiert. Zuletzt war er abhängig von Crystal Meth. Heute ist er clean und erzählt als Peer-Mitarbeiter im Projekt mindZone jungen Leuten davon, wie die Droge fast sein Leben zerstört hätte. Mehr

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Erst die klassische Drogenkarriere, dann der Ausstieg

„Es war nie mein Plan, dass es so krass wird!“ Tom Kirschner hat zwischen seinem 15. und 23. Lebensjahr alle möglichen Drogen konsumiert. Zuletzt war er abhängig von Crystal Meth. Heute ist er clean und erzählt als Peer-Mitarbeiter im Projekt ... Mehr

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Corona und Pflege

Wenn die Mutter ins Pflegeheim muss – ein Erfahrungsbericht

Stefan Winkler-Nottscheidts Mutter wohnte vor der Corona-Pandemie allein in ihrer Wohnung in der Eifel. Ihr Sohn erzählt, welche Ansprüche er an gute Pflege hat und wie es dazu kam, dass seine Mutter jetzt in einem Düsseldorfer Pflegeheim wohnt. Mehr

ambulante Pflege

„Ich bin dankbar für die ständige Betreuung“

Helga Rüppel kennt beide Perspektiven – die der Pflegenden und der Pflegebedürftigen. Lange kümmerte sie sich um ihren Vater und ihre Schwester. Bis sie selbst Hilfe brauchte. Mit Unterstützung der Caritas kann sie noch zu Hause wohnen. Mehr

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Persönliche Erfahrungen

Wenn die Mutter ins Pflegeheim muss – ein Erfahrungsbericht

Stefan Winkler-Nottscheidts Mutter wohnte vor der Corona-Pandemie allein in ihrer Wohnung in der Eifel. Ihr Sohn erzählt, welche Ansprüche er an gute Pflege hat und wie es dazu kam, dass seine Mutter jetzt in einem Düsseldorfer Pflegeheim der Caritas wohnt. Mehr

Interview

„Ich bin dankbar für die ständige Betreuung“

Helga Rüppel kennt beide Perspektiven – die der Pflegenden sowie die der Pflegebedürftigen. Lange Jahre kümmerte sich die 82-Jährige um ihren Vater und ihre Schwester. Bis sie selbst Hilfe brauchte. Mit Unterstützung der Caritas kann sie weiterhin zu Hause wohnen. Mehr

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Finanzielle Hilfen vor und nach der Geburt

Das kannst du tun, wenn dein Baby viel schreit

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Haushaltshilfen legal beschäftigen

Wenn die Mutter ins Pflegeheim muss – ein Erfahrungsbericht

„Ich bin dankbar für die ständige Betreuung“

Pflege-TÜV: Was ist ein gutes Heim?

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Fünf Tipps für Alleinerziehende

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Unterhaltsvorschuss für Alleinerziehende

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(K)eine Lösung für meine Probleme

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Problemlöser und Helfer in der Not

Hilfe, ich werde gemobbt!

Braucht mich meine Familie zu sehr?

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Neue Kicks fürs Leben ohne Stoff

Mit der Selbsthilfegruppe raus aus der Sucht

Partydrogen: Fakten, Gefahren und Tipps zum Umgang

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Erst die klassische Drogenkarriere, dann der Ausstieg

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